ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİNİN NEDENİ SOSYAL ŞARTLANMA

Özgüven eksikliği yaşayan kişiler genellikle içten içe korkularının yersiz olduğunu bilirler. Sosyal şartlanma nedeniyle kendine güven eksikliğinin sebepsiz olduğunu bilseler de onu yenmek için gerekli adımları atamayabilirler.

Aşamadığınız bir çok engel aslında orada olmayan ama sizin var olduğunu düşündüğünüz duvarlardır. Sosyal şartlanma da böyle bir şey. Kendinizi sosyal ilişkilerde başarılı olamamaya o kadar şartlandırmışsınız ki yeteneğiniz olan bir çok konuda bile kendinizi gösteremiyorsunuz.

İnsan doğası gereği, davranışlarını hareketlerini ve düşüncelerini çevresinden gördükleriyle oluşturur. Onları benimser. Bunun da anlamı şudur. Çevremizdeki insanların karakterleri nasılsa, yani, özgüven veya kendini inanma aşamasında ne seviyede bireyler varsa biz de öyle oluruz. Aileden sonra karakterimizi en çok etkileyen çevre sosyal ve arkadaş çevremizdir. Şu örnekle bu tezi açıklayalım.

Bir arkadaşın vardır. Onunla vakit geçirmeyi, onun muhabbet etmeyi veya onunla en özel sırlarını
bile paylaşmak çok hoşuna gidiyordur. Ve bu arkadaşının da tıpkı her insanın farklı olduğu gibi bir tarzı vardır. Konuşması, hareketleri veya düşünceleri gibi. Zamanla senin de hareketlerinin ve konuşmalarının bu minvalde gittiğini görürsün. O da senin gibi, senden aldığı bazı davranışları yapmaya başlar ve bir bakmışsın iki aynı kişi olup çıkmışsınız.

İşte tıpkı konuşma tarzında olduğu gibi en yakın arkadaşımızın karakter özelliklerini, hayata bakış
açısını, sahip olduğu düşünceleri, sahip olduğu özgüveni de kopyalarız. Yakınındaki insanlar aslında senin kim olduğunu belirliyor. Bunu asla unutma!

Şimdiye kadar ki arkadaş seçiminde özgüven konusunda başarılı seçimler yapamamış olabilirsin.
Özgüven konusunda problemlerin olduğunu düşünüyorsan, arkadaş çevrende radikal değişimler
yaşamak zorundasın.

Bunun anlamı eski arkadaşlarının hayatından tamamen çıkar demek değil elbette. Eski sevdiğin arkadaşlarınla yine görüş ama yeni çevreler edinmeyi yani yeni insanlar tanımayı da ihmal etme. Yeni insanlar tanımak sana yeni dünyalar açacak, onların davranışlarını ve konuşmalarını kendine ekleyerek özgüven seviyeni yukarılara taşı. Bu tarz sosyal ilişkiler kurarak özgüvenini yükseltmen daha kolay olacaktır. İnsan sosyalleştikçe yaşayan bir canlıdır bunu sakın unutma.